من السهل جدًا تناول وجبة دسمة سواء كان ذلك بسبب الجوع أو الملل أو من أجل الراحة، ومع ذلك قد يكون الإفراط في تناول الطعام أحد أكبر المخاطر على صحتنا اليوم.