يعيش العالم حالات من القلق والتوتر تخوفًا من انتشار فيروس كورونا أكثر من ذلك كذلك بعض من الروتين الذي يعيشونه بسبب الحجر المنزلي لكورونا لذلك نقدم لكم طرق بسيطة للنوم بعمق..