الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول وجبة الأفطار

الافطار

سموم الصباح.. احذر تناول هذه الأطعمة مبكرًا

يجب على كل شخص تناول وجبة الإفطار قبل خروجه من المنزل حتى يستطيع أن يواصل يومه بصحة ونشاط ولكن هناك بعض الأطعمة الصباحية التى تكون مضرة
النائب أحمد إدريس

برلمانى: زيارة الرئيس السيسى قسم شرطة مدينة نصر لافتة إنسانية مهمة

أكد النائب أحمد إدريس عضو مجلس النواب على أن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي، المفاجئة لقسم شرطة مدينه نصر وتناول وجبة الإفطار مع الضباط والجنود والاطمئنان على سير العمل والخدمات التي تقدمها الشرطة للمواطنين تعد رساله شكر وتقدير من القيادة السياسية لجهود لرجال الشرطة في مكافحة الجريمه وخدمة الوطن والمواطن.
جانب من الافطار

رئيس جامعة أسيوط يشارك الأطقم الطبية والعمال المناوبين بمستشفى القلب وجبة إفطار رمضان

زيارة إلى مستشفى القلب الجامعى وذلك لتناول وجبة الإفطار مع أفراد الأطقم الطبية المناوبين فى العمل بالمستشفى تزامنا مع اول ايام شهر رمضان
وجبة إفطار

أطعمة يفضل تناولها قبل بدء التمارين الصباحية.. تعرف عليها

ممارسة الرياضة على معدة فارغة ليست الطريقة المثالية للذهاب إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على جني الفوائد.
النظام الغذائي الشائعة

حيلة النظام الغذائي الشائعة.. خرافة ليس لها تأثير

لوزن دقيقةيقول العلماء إن حيلة النظام الغذائي الشائعة هي خرافة وليس لها أي تأثير على فقدان الوزن
قهوة

تؤثر على مستويات السكر في الدم.. ماذا يحدث إذا شربت قهوة قبل الإفطار؟

ذا كان أول شيء تفعله مباشرة عند الاستيقاظ هو تناول فنجان من القهوة ، فقد ترغب في إعادة النظر في هذه العادة. على الرغم من
صورة ارشفية

3 وصفات شهية للإفطار في ثاني أيام رمضان

مع بداية شهر رمضان، يكون أول يوم لها طقوس وعادات في تناول وجبة الأفطار فهناك بعض أنواع الطعام التي لا غني عنها

الأكثر قراءة

المتحدث العسكرى: استشهاد ضابطين جراء سقوط هليكوبتر فى منطقة الشلوفة أثناء التدريب نتيجة عطل فنى

شمال مرسى مطروح.. هزة أرضية بقوة 3.7 درجة تضرب البحر المتوسط

ما هو تاريخ عيد الحب المصري في شهر 11؟

بمقدم 30 ألف جنيه.. موعد فتح حجز شقق الإسكان الاجتماعى 2024

مخططات إيران لتنفيذ اغتيالات سرية فى إسرائيل.. تحركات عاجلة من حكومة الاحتلال

أسعار السجائر اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 في الأسواق المصرية للمستهلكين

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

انتخابات رئاسة تاريخية: مرايا الرئيس القادم نحو إرث بايدن في البيت الأبيض.

عبد الرحيم طايع

الانقسام أمام الأحداث الكبرى

إبراهيم داود

فى مديح القصص

د. وجدى زين الدين

الإصلاح ضرورة والتخفيف عن الناس مطلوب

ماجد حبته

منتدى حضرى استثنائى

صور

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

مخططات إيران لتنفيذ اغتيالات سرية فى إسرائيل.. تحركات عاجلة من حكومة الاحتلال

فضيحة الوثائق السرية تكشف مخططات نتنياهو لإفساد مفاوضات غزة (التفاصيل الكاملة)

نتنياهو لم يمنح إذن إنهاء الحرب.. وتوقعات بانسحاب إسرائيل من ممر فيلادلفيا