كيفية المشاركة في لعبة الفشار التي أطلقها محرك جوجل
احتفل موقع محركات البحث العالمي "جوجل"، اليوم الأربعاء الموافق 25 سبتمبر 2024 بالفشار على طريقته الخاصة من خلال تغيير وجهته إلى لعبة الفشار، ودعا محرك البحث "جوجل" مرتاديه الدخول في منافسة 59 لاعبًا، قائلاً: "نحتفل اليوم بالفشار".
كيفية المشاركة في احتفال جوجل بالفشار
يمكنك الدخول في لعبة احتفال جوجل بالفشار من خلال هذا الرابط، ومجرد دخولك إلى اللعبة يتطلب منك اتباع التعليمات وتحذيرك من الفرقعة المفاجأة ويتم ذلك بأسلوب فكاهي وخفيف.
فوائد الفشار
ويعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة المحبوبة من الكبار والصغار العالم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث تعزز الألياف الشعور بالشبع وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وعند إعداده بطريقة صحيحة مثل التحميص بدون زيوت أو دهون، يعتبر لوجبة منخفضة السعرات الحرارية.
كما يحتوي الفشار على مضادات أكسدة، مثل البوليفينولات التي تساهم في مكافحة الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويحتوي ايضًا على بعض المعادن الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك، التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم.
ويمكن أن يكون تناول الفشار محفز لإفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين مما يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر، وبفضل احتوائه على الألياف والمركبات النباتية، يمكن أن يساعد الفشار في تقليل مستويات الكولسترول الضار وتعزيز صحة القلب.
طريقة تحضير فشار صحي
- استخدم طرق التحضير الصحية مثل التحميص في الفرن بدلاً من القلي في الزيت.
- تجنب إضافة كميات كبيرة من الملح أو الزبدة للحفاظ على فوائده الصحية.
- يمكن إضافة بعض التوابل مثل البابريكا أو الأعشاب لتعزيز النكهة بدون زيادة السعرات.
