لا تفرطوا.. "إكسترا نيوز" تقدم نصائح حول تناول حلوى المولد
تعتبر حلوى المولد النبوي من أهم وأشهر الطقوس التي يشتهر بها الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف، ورغم أن حلاوة المولد عبارة عن مكسرات، إلا أن الإكثار من تناولها قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
وفي هذا الصدد، قدمت فضائية " إكسترا نيوز"، نصائح حول تناول حلوى المولد:
_التأكد من صلاحية المكونات وعدم وجود مواد حافظة أو ألوان ضارة بها.
_حساب السعرات الحرارية للحلوى المخصصة للشخص ويكفي تناول قطعة واحدة باليوم.
_تناول الحلوى بعد الوجبة الأساسية لتفادي تناول كمية كبيرة منها.
_تناول الحلوى بعد وجبة تحتوى على كمية من الخضراوات الورقية.
_لا ينصح بتناول الحلوى كبديل لوجبة الإفطار.
_أصحاب الأمراض المزمنة عليهم الرجوع للطبيب المختص قبل تناول الحلوى.
