موجة حارة تبدأ اليوم.. إرشادات للحماية من ضربات الشمس

كشفت خريطة التنبؤات التابعة للهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أن البلاد سوف تشهد تغيرات مفاجئة في حالة الطقس خلال الأيام المقبلة.

ووفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية فسوف تشهد البلاد ارتفاعًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من بين 4 و5 درجات اعتبارًا من اليوم الثلاثاء حتى الجمعة المقبل، حيث من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة على القاهرة ما بين 37: 38 درجة  وعلى جنوب الصعيد 41: 43، وعليه تسود أجواء شديدة الحرارة نهارا علي أغلب الأنحاء مائلة للحرارة رطبة ليلا.

الأربعاء.. ذروة ارتفاع درجات الحرارة 

وأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى أنه من المتوقع أن تكون ذروة ارتفاع درجات الحرارة لهذه الموجة الأربعاء، ومن المقرر أن تصل درجات الحرارة على القاهرة لـ38 درجة.

إرشادات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. 
ابتعد عن ارتداء الملابس داكنة اللون وارتداء ملابس فاتحة اللون.
شرب الكثير من الماء والسوائل.
الحرص على تغطية الرأس.

اغلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار. 
استعن بالمراوح والمبردات.
أعد فتح النوافذ ليلًا لتهوية الأماكن.