استشاري تغذية علاجية تكشف تفاصيل التخسيس الهرموني ودوره في حرق الدهون

قالت الدكتورة مروة ناصر، استشاري التغذية العلاجية، إن العديد من الأشخاص يلجأون إلى الدايت لخفض الوزن عن طريق تقليل السعرات وتناول الأطعمة الصحية مثل التوست الأسمر، الدجاج، والسلطة، ولكن قد يواجهون مشكلتين، إما أن الوزن ينخفض لفترة معينة ثم يتوقف، أو أن الجسم لا يفقد الوزن من البداية بسبب ضعف الحرق.

وأضافت خلال حوارها ببرنامج “السفيرة عزيزة”، والمذاع عبر فضائية dmc إلى أن السبب قد يكون اختلال الهرمونات، مثل نقص فيتامين "د" الذي يؤثر على الحرق، أو مشكلات أخرى مثل مقاومة الجسم لهرمون اللبتين الذي يتحكم في الشبع، موضحة أن بعض الأشخاص يعانون من مقاومة اللبتين، مما يجعلهم غير قادرين على الشعور بالشبع ويستمرون في تناول الطعام، خاصة الحلويات.

دور الالتهابات في الجسم وتأثيرها على الحرق

وكشفت دور الالتهابات في الجسم وتأثيرها على مقاومة اللبتين والحرق، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التهابات مثل الروماتويد أو ارتفاع الكوليسترول قد يواجهون صعوبة في الحرق، مؤكدة أن الاستعداد الوراثي والخلل الهرموني يلعبان دورًا كبيرًا في توزيع الدهون في الجسم.

كما أشارت إلى أن التخسيس الهرموني يكون بعمل اختبارات للهرمونات مثل تحليل البرولاكتين، والذي يمكن أن يؤثر على الحرق إذا كان مرتفعًا، موضحة أنه يمكن التحكم في مستويات الهرمونات من خلال أدوية معينة تحت إشراف طبي.