استشارى تغذية: شوربة الكوارع مصدر طبيعى للكولاجين

قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة والتغذية، إن هناك أشياء كثيرة تعزز الكولاجين في الجسم، منها الاعتناء بنظافة البشرة جيدًا لتفتيح المسام، ويمكن استخدام صابونة جلسرين في غسل الوجه.

وأضافت عبدالوهاب، اليوم الجمعة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المُذاع عبر قناة "dmc"، أنه يمكن استخدام الخميرة العادية في غسل البشرة، في حالة عدم وجود حساسية، واصفة إياها بأنها جميلة ورائعة وتمنح نضارة للبشرة.

وتابعت استشاري المناعة والتغذية: "يمكن غسل البشرة بالليمون مع النشا، بحيث تترك على الوجه لمدة 10 دقائق"، مشددةً في الوقت ذاته على أنّ البشرة انعكاس لطريقة الأكل والنوم، إذ يجب تناول كميات مناسبة من الخضراوات بها فيتامين a وفيتامين c وتناول الجزر، ومن يريد الحصول على كولاجين طبيعي يمكنه تناول شوربة الكوارع، التي تعتبر مهمة أيضًا في بناء العضلات.