مع تحذيرات الطقس السئ.. الموجات الحارة تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة

شهد شهري مايو ويوليو موجات حارة متكررة ضربت أماكن متفرقة بين مدن مصر وازدادت فى العالم كله بسبب التغير المناخي نتيجة زيادة انبعاثات غازات الدفينة، مما سبب تغيرات مناخية غير مسبوقة.

وعليه أطلقت مؤخرًا الهيئة العامة للأرصاد الجوية من طقس الساعات المقبلة، والذي يتفاوت ما بين ذروة الحرارة في عدد من المناطق والتي تصحبها رطوبة عالية.

ومن المتوقع استمرار الموجة شديدة الحرارة الرطبة على أغلب الأنحاء، هكذا كشفت الأرصاد عن طقس الساعات القادمة، حيث حددت 6 مناطق، منها ثلاث تشهد ذروة الحرارة كالتالي:

• القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناة: تتراوح مابين (38 -39 ) درجة
• مناطق الجنوب: تسجل على مناطق الجـنوب مابـين (42 -44) درجة.

الموجات الحارة تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة

وفي هذا السياق تواصل "الدستور" مع الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، الذي أكد أن الموجات الحارة تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة ويمكن أن تؤدي إلى عدة مشكلات صحي.

مع تزايد درجات الحرارة حذر بدران من الإجهاد الحراري، والذي قد يتطور إلى ضربة شمس، وهي حالة طبية طارئة خطرة قد تسبب الوفاة، وكذا الجفاف نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق الشديد، مما يؤثر على وظائف الجسم الحيوية.

وعن أصحاب الأمراض المزمنة الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية أوضح بدران أن هذا الطق الناجم عن التغيرات المناخية يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وتفاقم الحالات الصحية المزمنة، مثل مرض السكري، وأمراض الرئة، وأمراض القلب.

ويضيف أنه يجب ضرورة تجنب التعرض المباشر للشمس والحرارة تجنبًا لمشاكل التنفس خاصة للذين يعانون من مرض الربو، حروق الشمس، وايضا زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.

وقدم عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب مخاطر الموجات الحارة ومنها:

١-شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.

٢- تجنب التعرص لأشعة الشمس خاصة فى وقت الظهيرة، والبقاء في الأماكن الباردة أو المظللة.

٣-ارتداء الملابس القطنية واسعة المسام الخفيفة والفضفاضة الفاتحة الألوان.

٤-تجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال أوقات الذروة الحرارية.

٥-ممارسة الأنشطة، يفضل أن تكون في الصباح الباكر أو في المساء عندما تكون درجات الحرارة أقل.

٦-عند التعرض للشمس يجب استخدام واقي الشمس لحماية الجلد، وتجديده كل ساعتين. 

٧-مراقبة الأشخاص الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن.

٨-الحفاظ على التهوية الجيدة ، واستخدام المراوح أو مكيفات الهواء.

٩-تجنب الوجبات الثقيلة والدسمة، وتناول الأطعمة  التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.

١٠-الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتجمعات الكبيرة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.