منها "بحث الإنسان عن المعنى".. كتب ستغير حياتك للأبد
تدور كتب التنمية الذاتية حول التغيير من تغيير العادات، إلى سمات الشخصية، وصولًا إلى الطرق التي عليك إجراءها لتغيير نفسك بنفسك، ولهذا نقدم لكم في التقرير التالي مجموعة من أهم كتب التنمية الذاتية التي يمكنك قرأتها إذا كنت تنوي تغييرًا حقيقيًا في شخصيتك وطريقة تفكيرك.
التفكير السريع والبطيء لـ دانييل كانيمان
يظهر لك كتاب التفكير السريع والبطيء، كيف يتصارع نظامان في دماغك باستمرار للسيطرة على سلوكك وأفعالك، ويشير الكاتب في كتابه إلى العقل البشري مكان رائع، لكنه لم يُكتشف بعد، ولكن ما يستطيع دانييل كانيمان أن يخبرك به هو أن تفكيرنا يتكون من نظامين وإذا كنت تبحث عن رحلة مثيرة في العقل البشري، عليك قراءة هذا الكتاب فإنه لن يجعلك تفكر فحسب، بل سيغير أيضًا طريقة تفكيرك.
العادات الذرية لـ جيمس كلير
يقدم لك كتاب العادات الذرية هو دليل شامل، للتخلص من السلوكيات السيئة والبدء في اتباع السلوكيات الجيدة في عدة خطوات، حيث يوضح لك كيف تتراكم العادات اليومية الصغيرة التدريجية إلى تغيير إيجابي هائل بمرور الوقت، ويوجه جيمس كلير قرأه في الكتاب إلى أنه إذا أردت تكوين عادات جديدة، عليك أن تجعلها واضحة، وجذابة، وسهلة، ومرضية.
العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية لـ ستيفن ر. كوفي
يظل هذا الكتاب مع مرور الزمن، يحتوي على خلاصة العادات السبع الهامة للناس الأكثر فعالية، من حيث العادات الشخصية والمهنية، ويؤكد الكاتي في كتابه "العادات السبع للأشخاص الأكثر فاعلية"، أنه قد يبدو التحكم في حياتك أمرًا صعبًا دون الحصول على النصيحة المناسبة وفي كتابه جمع "كوفي" العديد من النصائح الهامة لمساعدة الناس على تحقيق ما يريدونه بالضبط، من المبادرة إلى الوصول إلى النجاح في حياتهم المهنية والشخصية.
"يا فتاة.. اغسلي وجهك" لـ راشيل هوليس
تتعامل النساء مع الكثير من الأمور التي قد لا تكون واضحة للآخرين، وفي هذا الكتاب، تستخدم الكاتبة "هوليس" نبرة ناعمة وهادئة ولكنها قوية تساعد النساء على التخلص من أي طريقة تفكير سلبية قد تدمر ثقتهن بأنفسهن وتسعي في الكتاب إلى مساعدتهن على السيطرة على حياتهن، حتى عندما تبدو الأمور في حالة انهيار، فإن الكتاب مليء بالصدق والفكاهة، فضلًا عن النصائح الثمينة، وتقول راشيل في الكتاب: "أنتِ، وحدك، المسؤولة في النهاية عن من ستصبحين ومدى سعادتك".
"الشجاعة في أن تكون مكروهًا" لـ إيتشيرو كيشيمي وفوميتاكي كوجا
"إن الشجاعة في أن تكون سعيدًا تشمل أيضًا الشجاعة في أن تكون مكروهًا" هكذا ينصح المؤلفان إيتشيرو كيشيمي وفوميتاكي كوجا، القرأ، وفي الكتاب يحلل الكاتبان عمل عالم النفس ألفريد أدلر في القرن التاسع عشر والذي أثبت أن السعادة تكمن في أيدي كل فرد بشري ولا تعتمد على صدمات الماضي، كما يقدم طرق للتخلص من أي أعباء تبعدنا عن هويتنا الحقيقية.
"بحث الإنسان عن المعنى" لـ فيكتور فرانكل
يقول فيكتور فرانكل في الكتاب إنه: "يمكن أن يُؤخذ كل شيء من الإنسان إلا شيئًا واحدًا: آخر الحريات الإنسانية، من اختيار موقف المرء في أي مجموعة معينة من الظروف واختيار طريقه الخاص" ويروي الكتاب التجارب المروعة التي عاشها فيكتور فرانكل، أحد الناجين من الهولوكوست في معسكرات الاعتقال النازية، إلى جانب نهجه النفسي في العلاج، والذي ساعده أيضًا على البقاء على قيد الحياة، ويُظهر لنا كيف يمكننا العثور على المعنى في حياتنا.
"كيف تتوقف عن القلق؟" لـ ديل كارنيجي
هو من أحد الكتب الكلاسيكية، في التنمية الذاتية، ويدعو فيه الكاتب عن أهمية التوقف عن القلق والبدء في العيش حياة جيدة، كما يتناول تأثير القلق على الكثير من الأمراض الجسدية ويساعد الكتاب على التخلص من أنواع القلق المخلتفة من خلال عادات بسيطة ولكنها فعالة وقابلة للتنفيذ.
