كارثة.. تناول العلكة يهددك حالتك الصحية بعدد من المشاكل

استخدام العلكة له العديد من الفوائد، مثل المساعدة في منع تسوس الأسنان وتحسين التركيز، ومع ذلك، هناك عدة مخاطر محتملة قد تنتج عن الاستخدام المفرط أو غير المناسب للعلكة، وذلك بحسب ما جاء فى موقع “woman health” .

مشكلات في الجهاز الهضمي

يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى ابتلاع الهواء، مما يسبب الغازات والانتفاخات والآلام في البطن، كما أن بعض أنواع العلكة تحتوي على مواد محلية صناعية مثل السوربيتول والإكسيليتول، التي قد تسبب الإسهال أو الاضطرابات الهضمية عند استهلاكها بكميات كبيرة.

تأثير سلبي على الفكين والأسنان 

مضغ العلكة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل في المفصل الفكي الصدغي (TMJ)، وهو المفصل الذي يربط الفك السفلي بالجمجمة. يمكن أن يسبب الإفراط في مضغ العلكة إجهاد العضلات المحيطة بالفك وتآكل الأسنان.

التأثير على الحمية الغذائية

هل استخدام اللبان يتسبب فى سكتة دماغية؟.. استشارى مخ وأعصاب يوضح

قد يعتقد البعض أن مضغ العلكة يساعد في السيطرة على الشهية، لكنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى تأثير عكسي، حيث يزيد من الشعور بالجوع، كما أن النكهات الحلوة في بعض أنواع العلكة قد تحفز الرغبة في تناول الأطعمة السكرية.

 مخاطر المواد الكيميائية 

تحتوي بعض أنواع العلكة على مواد كيميائية مثل الأسبارتام، والتي يمكن أن تكون مضرة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. هناك بعض المخاوف من أن هذه المواد قد تكون مرتبطة بمشاكل صحية مثل الصداع والاضطرابات العصبية.

التلوث البيئي

يمكن أن يسبب التخلص غير الصحيح من العلكة مشكلة بيئية كبيرة. العلكة غير القابلة للتحلل قد تلتصق بالأسطح وتبقى لفترات طويلة، مما يسبب التلوث البصري ويزيد من تكاليف التنظيف.