فى يومه العالمى.. فوائد صحية للتقبيل
نحتفل اليوم في 6 يوليو باليوم العالمي للتقبيل 2024 فهو فرصة للاحتفال بأشكال التقبيل المختلفة وأهميتها في حياتنا وذلك سواء كان ذلك بقبلة بسيطة أو عناق عاطفي، لزوجتك أو أطفالك.
وبحسب موقع "Hindustan times"، يرصد موقع الدستور في تقريره فوائد التقبيل، الذي يعزز مستويات الأوكسيتوسين والدوبامين التي تبرز مشاعر المتعة والترابط، كما أنه يعزز رابطة الثقة والأمان بين الشريكين، يعزز الشعور بالقرب والرفاهية العاطفية، ارتبط التقبيل المنتظم بتحسن الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتحسين احترام الذات، إليكم التفاصيل.
فى يومه العالمى.. فوائد صحية عن التقبيل
1 - فقدان الوزن:
وفقًا لبعض الدراسات، يمكنك حرق ما يصل إلى 26 سعرًا حراريًا في الدقيقة، أي أكثر من 100 سعر حراري في أقل من خمس دقائق أو يمكنك حرق ما بين 2 و26 سعرًا حراريًا في الدقيقة، قد لا يرتبط ذلك بشكل مباشر بفقدان الوزن ولكنه بالتأكيد سيبقيك هادئًا ومنخفض التوتر، مما يساعدك بدوره على البقاء سعيدًا.
2 - فوائده على صحة القلب:
هل تعلم أن تقبيل شريكك يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية؟، وفقًا للخبراء، فإن فعل التقبيل يمكن أن ينظم ضربات قلبك ويساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم مما يعزز صحتك العامة ويساعد في توسع الأوعية الدموية مما قد يخفف من آلامك.
3 - تقوية عضلات الوجه:
هل تبحثين عن طريقة طبيعية لشد الوجه؟ يمكن للتقبيل تحفيز أكثر من 30 عضلة في الوجه، والتقبيل المنتظم هو تمرين لوجهك ورقبتك، كما يمكن لتمرين عضلات وجهك أن يزيد من إنتاج الكولاجين، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر تماسكًا وشبابًا. كما تساعد الدورة الدموية في الحصول على توهج صحي.
