لماذا يكره بعض الأشخاص الاحتفال بعيد ميلادهم؟ طبيب نفسى يوضح
تعتبر أعياد الميلاد من الأيام المميزة للكثير، ولكن هناك البعض لا يحبون الاحتفال بهذا اليوم، فهم يدخلون في نوبات الاكتئاب والعصبية المفرطة، ووفقًا لما ذكره موقع "introvertdear" فلا يحب الانطوائيون أن يكونوا مركز الاهتمام خاصة في الأمور التي تخصهم، لذا فإن تخصيص يوم كامل لهم قد يكون أمرًا مزعجًا، خاصة عندما يتم عرضهم أمام الكثير من الأشخاص.
لماذا يكره بعض الأشخاص الاحتفال بأعياد ميلادهم ؟
في هذا الصدد، قالت الدكتورة صافيناز عبد السلام، استشاري الطب النفسي، إن أعياد الميلاد قد تكون من الأيام غير المحببة للأشخاص المصابين بالانطوائية الشديدة، خاصة ونحن نحتفل بأسبوع الصحة النفسية في العالم.
وأضافت عبد السلام أن الانطوائيين يميلون إلى كره الحفلات بسبب تجنب الحشود الكبيرة والضوضاء الصاخبة والتواصل الاجتماعي، فعندما تقيم حفلة عيد الميلاد، عادة ما ينتهي بنا الأمر بالشعور بالقلق، كما أن الضغط لجعله يوم خاص، يساهم في زيادة التوتر، فهذه واحدة من أكثر الأشياء التي تزعج الأشخاص الكارهين للإحتفال بعيد ميلادهم.
وأشارت إلى أنه في بعض الأحيان يخفي البعض تواريخ عيد الميلاد حتي لا يحتفلوا به، بالإضافة إلى ذلك، فعندما يقترب يوم عيد الميلاد، يبدو أن لكل شخص رأيه الخاص حول كيفية الاحتفال به، بدلاً من سؤالك عما تريد القيام به، حيث يحاول الناس دائمًا إخبارك بالضبط بما يجب عليك فعله للاحتفال به، وهذا السبب الرئيسي لكره البعض الاحتفال بأعياد الميلاد.
وأوضحت استشاري الطب النفسي، أن أعياد الميلاد قد تكون بمثابة تذكير بأننا نتقدم في السن بسنة أخرى، حتى لو شعرنا بنفس الشيء في اليوم السابق لعيد ميلادنا، كما أن عدم وجود إنجازات في الحياة يدفع البعض لعدم الاحتفال بعيد الميلاد، فعادة ما يكون سبب اكتئاب عيد الميلاد هو عدم الرضا عن الإنجازات التي تحققت في العام السابق .
