مع بدء الموجة الثانية لكورونا..6 نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة

بالتزامن مع التصريحات الخاصة ببدء الموجة الثانية لفيروس كورونا، نجد أن المحاذير والنصائح الخاصة باتباع كافة الإجراءات الوقائية لا يزال يتم عرضها ولا يزال العديد من المؤسسات تعكف على تحقيق أقصى حماية للموظفين من هذا الفيروس.

ووفقًا لموقع HEALTH الطبي، نجد أن تشانغ وينهونغ، مدير الأمراض المعدية في مستشفى هواشان في شنغهاي، توقع أن فيروس كورونا التاجي يمكن أن يظل لمدة تصل إلى أربع سنوات، ويدعي أن تفشي الموجة الثانية يمكن أن يحدث في وقت مبكر من هذا الخريف.
ووفقًا لهذه التصريحات هناك فئة من الأشخاص لا بد عليهم أن يتخذوا كافة الاحتياطات خاصة كبار السن منهم، من بينهم مرضى الأمراض المزمنة كمرضى الضغط والسكر والقلب.
وفي تلك السطور نقدم لهم نصائح عليهم الالتزام بها:

- لا يتم الخروج من المنزل إلا بعد ارتداء كمامة، ومن الأفضل الالتزام بالبقاء في المنزل.
- يجب ترك مسافة بينك وبين الشخص لا تقل عن مترين.
- تجنب لمس العينين والأنف بيد غير نظيفة.
- لا بد من غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون مدة لا تقل عن 20 ثانية مع التركيز على بين الأصابع.
- استخدام معقم لليدين من الكحول لا يقل تركيزه عن 60%.
- الحرص على تناول أطعمة غنية بالبروتينات مع شرب الماء بكثرة.