روشتة سحرية للمرأة لمواجهة الأزمات النفسية
تمر المرأة بالعديد من الأزمات النفسية التي تؤثر على حالتها المعنوية، سواء انفصال أو فقدان أحد أفراد أسرتها، ويقدم اللايف كوتش سعد رفاعي روشتة سحرية تمكنها من مواجهة وتخطي الأزمات التي تواجهها.
أكد اللايف كوتش سعد رفاعي، أن المرأة قوية وبالتالي يجب عليها أن تظهر هذه القوة، فهي ليست ضعيفة ولكنها لا تعرف مكان القوة بسبب البيئة التي نشأت فيها فتعتبر نفسها ضعيفة وتحتاج لمن تسند عليه، مؤكدا أن هناك المرأة القوية التي تواجه وتسند على نفسها، لافتًا إلى أنه يجب أن تعلم كل سيدة أن الفقد والموت هو بأمر الله ويصيب الجميع.
وأوضح في تصريحات له، أن عتاب المرأة وقت الأزمة دون إيجاد حلول يزيد من الاكتئاب وبالتالي يفضل نشر الإيجابيات وتقديم الحلول، ويجب أن يكون لدى المرأة نظرة لمسافة زمنية مستقبلية بأن تواجه الحياة وتدعو الله أن يمنحها القوة ولا تركن على الضعف الذي بها فليس للإنسان إلا ما سعى.
وتابع: "يجب أن تعلمي أن كل شيء متغير، سواء الحالة المادية أو الأصدقاء أو حتى العائلة ربما نفقد منها فليس معكِ سوى نفسك ولا تعتمدي على أحد لإسعادك بل اسعدي نفسك لأن السعادة قرار واختيار".
ونصح كل سيدة تواجه أزمة نفسية قائلا: "لا تترددي في طلب الاستشارة فمن يطلب استشارة شخص يتمتع بالجرأة فهو يسعى لتصحيح المسار، فاختاري ما تريدين وأن تكوني سعيدة ولا تجعلي الظروف تؤثر عليكِ بل تأقلمي وتكيفي مع كل حالة".
