تجنب اللمس.. القواعد الـ7 للخروجات في زمن كورونا
بعد إعلان مجلس الوزراء عن عودة الحياة إلى طبيعتها تدريجيا، برفع الحظر جزئيًا، وإعادة فتح المطاعم والمقاهى مع الالتزام بالاجراءات الاحترازية، لبدء خطة التعايش مع فيروس كورونا فى مصر، تتحدث الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية على قواعد هامة فى حال ذهابك إلى المطاعم والكافيهات.
١- قاعدة أساسية هى ارتداء الكمامة لحمايتك من كورونا في حال خروجك من البيت.
٢- لا تختار المطاعم أو الأماكن المغلقة غير جيدة التهوية أو مزدحمة بالناس.
3- يجب أن تعقم يدك بالكحول عند الدخول والخروج من المطعم لحمايتك من كورونا.
4- لا تشارك أحدًا فى طبق الطعام الذي تتناول فيه، ولا تشارك أصدقائك في أطباقهم.
5- اغسل يديك قبل الأكل وبعده بالماء والصابون وحينما تخلع الكمامة فاستخدم الطريقة الصحيحة من الأطراف.
6- تجنب لمس الأبواب والمقاعد قدر الإمكان ومقبض الباب طوال تواجدك بالمطعم.
7- احرص على زيارة المطاعم التي تتبع الإجراءات الوقائية ضد نقل عدوى فيروس كورونا.
