طرق تنظيم الوقت في أيام الامتحانات لطلاب الثانوية العامة
بدأ ماراثون امتحانات الثانوية العامة أمس، والذي بدأ بمادة اللغة العربية، وفي انتظار باقية المواد وسط حالات من الطواريء في المنازل، ولكي يستقبل الطلاب باقية المواد براحة نقدم لكم من خلال ذلك التقرير طرق بسيطة لتقليل التوتر وتنظيم وقت الطلاب.
للأم دور في ذلك:
تنظيم الوقت والدافع دور الأم وسط ارتباك الطلاب بسبب الخوف من الامتحانات، فيجب أن يعطي الدافع من الاهالي بعد انهاء كل مادة من خلال الحديث معهم عن المستقبل الباهر.
تنظيم الوقت يأتي من بعد انتهاء المادة ذلك اليوم الذي يجب ان يعطي الطلاب أنفسهم خلال هدنة، وقسطا من الراحة والبدأ في المذاكرة في المادة الدراسية القادمة في مساء اليوم إذا كان لا يتاح اكثر من يومين، وإذا كانت الأيام تتعدي اليومين فيفضل بدأ المذاكرة في ثاني يوم.
تهيئة الأجواء:
البعد عن التوتر ياتى من خلال تهيئة المكان الخاص بالمذاكرة مثلًا فى البلكونة أو السفرة او الانتريه إذا كان يتسم بالهدوء، كما يجب البعد عن المشتتات قدر الإمكان كصوت التليفزيون العالي وتخفيف الحر وتعطير المنزل ونظافته للقدرة على استغلال الوقت بصورة صحيحة.
ترك الأمر للأبناء:
بفضل اعطاء المساحة للأبناء في تنظيم أوقاتهم، حيث ان ذلك الامر يتم عن طريق عقلية الشخص وتختلف من شخص لأخر، فربما تركيز البعض يأتى وقت الظهيرة ويقل عن المساء والعكس، لذلك يجب أن يختار وقته بنفسه وبحريته حتي يستعب أكثر بهدوء ودون ضغط.
ترتيب الجدول باستثناء ليلة الامتحان:
يجب أن يحصل الطلاب على وقت للنوم قبل الذهاب الامتحانات حتى يصبح العقل قادرا على التذكر دون أي ارق، ويكونوا أكثر نشاطًا للإجابة.
تنظيم أوقات الطعام:
يعتبر ترتيب مواعيد الطعام مع باقية الأسرة أكثر ما يغير من نشاط روتين المذاكرة الذي يستمر لساعات طويلة، كما أن الأجواء العائلية تعدل من المزاج.
كتابة ما تم مراجعته:
يعتبر كتابة ماتم مراجعته من أفضل الطرق لاستخدام الطلاب طرق الترتيب ولتذكر إعادة قرأته مرة أخرى قبل النوم، ١حيث يعيد العقل ترتيب المعلومات أثناء النوم وحفظها.
