بعد واقعة التنمر الأخيرة.. نصائح للآباء والأمهات
تعرض شاب يُدعى «سيد» من ذوي الاحتياجات الخاصة للتنمر على يد شابين، عن طريق إشعال النيران فيه بواسطة استخدام مبيد حشري، مما تسبب في حروق سطحية للشاب، وبمجرد عودته لوالديه بمنطقة الوراق محافظة الجيزة، حررا محضرًا وتم نقل الشاب لمستشفى للتعامل معه.
وفي تلك السطور يوضح الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، لـ"الدستور" كيفية تعليم أبنائنا الدفاع عن أنفسهم ضد التنمر.
علامات توحي بتعرض طفلك للتنمر:
• تجنبه للاجتماعات العائلية والمناسبات.
• شعوره بشكل دائم بالصداع وألم في البطن والشكاوى البدنية الأخرى.
• اضطراب النوم.
• تغير في عادات الطعام.
• الشعور بالعجز أو انخفاض ثقته بنفسه.
• ضياع أو إتلاف الملابس الخاصة به وممتلكاته الشخصية.
• ضعف الأداء المدرسي وعدم الرغبة في الذهاب للمدرسة.
كيف نعلم أطفالنا التعامل مع التنمر؟
• تشجيع الطفل على التحدث مع والديه من خلال الإنصات الكامل له وعدم التعامل معه بالقسوة لتشجيعه على الحديث في حالة تعرضه للتنمر.
• شجعي طفلك على سرعة التعامل في حالة تعرضه للتنمر أي يستعين بأحد أكبر منه ولا يتعامل بالضرب على سبيل المثال مع المتنمرين.
• تحدثي مع طفلك حول علاقته بالانترنت واستخدامه لمواقع التواصل الاجتماعي وما إذا كان يتعرض لمضايقات أم لا.
• رفع ثقة طفلك بنفسه بشكل دائم وعليكي تشجيعه على تكوين صداقات ومصاحبة أصدقائه.
• تشجيع طفلك على ممارسة الرياضة فالرياضة مهمة جدًا لتقوية الثقة بالنفس.
• في حالة تعرض طفلك للتنمر عليك أن تقومي بطمأنة الطفل ليحكي لكِ كل التفاصيل، وأن يكشف الشخص المسؤول عن تعرضه للتنمر ولا يخاف من الحديث.
• لا تحرم الطفل من التعامل مع التكنولوجيا ولكن كن رقيبًا عليه من بعيد.
