فى يومه العالمى.. "الحضن" يقوى المناعة ويمنع الإكتئاب
في مثل هذا اليوم من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي لـ"الحضن"، فكرة أطلقتها الولايات المتحدة الأمريكية، حتى صار الحدث أشبه بالعيد الوطني، وتمت تسميته باليوم الوطني للعناق، وتبنتها دول العالم.
ويقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، بجامعة القاهرة، إن "الحضن"، له عدة فوائد على صحة الإنسان جسديا ونفسيا.
وأضاف فى تصريحات لـ"الدستور" أن العناق، يفرز هرمون "الأكسيتوسين" الذي يساهم في تقليل حدة الضغط العصبي، كما يؤدي لخفض ضغط الدم وتقليص إفراز هورمون "الأدرينالين" المسبب للتوتر، مما يؤدي إلى تراجع مشاعر الخوف والقلق.
ويكمل استاشاري الطب النفسي أن الحضن المنتظم يساعد على تقوية جهاز المناعة كما يقلل من فرص التعرض لفيروسات نزلات البرد والأنفلونزا.
ويتابع: "الحضن"، يزيد من الشعور بالأمان، يساعد على التخلص من الاكتئاب، مع تقديم أحد أشكال السعادة.
وأوضح أن تأثير العناق، إيجابي في كل حالاته، ويكون تأثيره أكثر إيجابية، خصوصًا في حالة وجود توافق، بيحث يكون هناك تفاعل كيميائي، مما يساهم في زيادة الثقة والإحساس بالإحتواء.
