في اليوم العالمي لغسل اليدين.. تعرف على الخطوات الصحيحة

يكتفي العديد من الناس بغسل اليدين بالماء فقط بهدف التخلص من الجراثيم والبيكتريا العالقة بالأيدي، ولا يعرفون أن ما يفعلوه كأنه لم يكن.

هناك بعض الخطوات الأساسية التي تساعد على التخلص من الجراثيم والميكروبات العالقة في اليدين، وبالتزامن مع اليوم العالمي لغسل اليدين، والذي انطلق في 15 أكتوبر 2008، تزامنًا مع إعلان الأمم المتحدة عام 2008 عاما دوليا للصرف الصحي.

فإن عدم غسل اليدين بالطريقة الصحيحة قد لا يؤدي الغرض منها، وتظل الجراثيم عالقة في اليدين ويسهل انتشارها، وبالتالي تزيد خطورة إصابتنا بالعديد من الأمراض، لذا فإن غسل اليدين بهذه الطريقة لا يجدي نفعًا، حتى إن كان بالماء والصابون، وفي 8 خطوات يمكن التعرف على الخطوات الصحيحة لغسل الأيدي:

- ضع يديك تحت الحنفية.
- ضع كمية كافية من الصابون الذى يغطى باطن وسطح يديك.
- أفرك يديك جيدًا من جهة راحة اليد.
- فرك يدك اليمنى على يسارك، ثم قم بالتحويل على الكف الآخر والتنظيف بين الأصابع.
- ضع راحة يديك معا مع تشبيك الأصابع وفركهما معا.
- قم بتشبيك أصابعك مرة أخرى مع تشابك أطراف أصابعك وفركهما فى راحة اليدين.
- استخدم يديك اليمنى لفرك إصبع الإبهام فى اليد اليسرى، وافعل ذلك في اليد الأخرى.
- أشطف يديك الماء لتتخلص من الصابون جيدًا.

ويهدف اليوم العالمي إلى حث ملايين الأفراد في العالم أجمع على غسل أيديهم بالصابون باعتبارها عاملا أساسيا في الوقاية من الأمراض.