خمس أسباب لتأخر الدورة الشهرية
تأخر الدورة الشهرية، من أكثر الأمور التي تسبب القلق للسيدات وللفتيات خاصة غير المتزوجات، فأول ما قد يتبادر لذهنهن هو وجود مرض بالرحم أو حمل، ولكن هناك أسباب أخري لتأخر الدورة الشهرية وفقا لموقع « يور تانجو».
«اتمام دورة البويضات»
«الدورة الشهرية» من المعروف أنها تأتي كل 28 يومًا، بعد اتمام دورة البويضات في الرحم، إلا أنها في بعض الأحيان قد تكون 24 يومًا أو 32 يوم، لذا تبدو غير منتظمة، لكنه أمرًا لا يثير القلق.
«الضغط العصبي والقلق»
عادة ينتج المبيض بويضة كل شهر استعدادًا للحمل، وبشكل تلقائي قد يقوم جسدك بتأجيل البويضة حتي ينتهي التوتر ويصبح جسدك مهيئًا.
«إذا كان جسدك مصابًا أو مجروحًا»
يتأقلم الجسد مع كون جسدك غير مستعد الآن لحمل طفل، فلا ينتج البويضة لأنها بالنسبة لجسدك مشروع طفل.
«ممارسة رياضة عنيفة»
الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية فوق طاقة جسدك، وعدم تناول كمية كافية من الأكل قد يؤثرعلي انتظام دورتك الشهرية.
