تعرف على السن المحظور به تناول «الشيكولاتة»
أكدت الأبحاث، أن تناول الشيكولاتة لأقل من 11 عامًا يعمل على زيادة إمكانية الإصابة بالسمنة للأطفال، فالصحة العامة بإنجلترا تحذر الأطفال من تناول السكر بصورة كبيرة وخاصة الشيكولاتة.
وأوضحت الاحصائيات، أن ما يقرب من نصف مليون طفل دون سن الحادية عشرة في المملكة المتحدة يعانون من السمنة المفرطة - واحد من بين كل عشرة أطفال عندما يبدأون المدرسة الابتدائية، وواحدا من كل خمسة أطفال بعد انتهاء المرحلة الابتدائية.
وقالت الهيئة الحكومية، إن متوسط الطفل البريطانى يأكل حوالى 400 بسكويت سنويًا، وينصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 11 عامًا عدم تناول أكثر من اثنين وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية يوميًا.
ووفقا لموقع "الديلي ميل": "لابد أن تشمل الوجبات الوجبات السكريات ولكن ليست أكثر من اللازم تكون وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية مثل العلب الصغيرة من الزبادي ورغيف من الخبز والأرز".
كما أوضحت الأبحاث بضرورة شمول الوجبة لفاكهة وخضروات على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
