تعرفي علي فوائد المأكولات البحرية
أوضح الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب قصر العيني، أن تناول الأسماك البحرية غير المملحة يساعد في الحماية من مرض السرطان نظراً لاحتوائه على معادن هامة مثل الزنك و "أوميجا 3".
وأضاف أنها تعتبر سر من أسرار جمال المرأة، حيث تزيد نضارة البشرة وتحسن صحة الشعر، إضافة إلى احتوائها على محتوى أقل من السعرات الحرارية.
